Acesse o Painel AntiSpam ( http://antispam.criare-net.com.br/main/default.aspx ) e preencha os campos com os dados de seu usuário POSTMASTER.

Após realizar o login, clique em Message Tracking;

A tela a seguir será preenchida conforme achar necessário:

Início do Log: Indique o dia e a hora que deseja fazer o rastreamento.
Tipo : Escolha um tipo de filtragem, ou deixe todos para buscar tudo .
Domínio : Aqui mostrará seu domínio.
From: Neste campo você colocará o email que deseja rastrear.
Detalhes: Detalhes de registro ou mensagens .
To: Este campo você colocará o email do destino.
Base de dados : Aproximadamente o período que deseja rastrear as informações.

Após preencher os campos que deseja, clique em Pesquisar.

Pronto! Rastreamento finalizado.